サマータイム (DST)

定義

サマータイム (Daylight Saving Time, DST) は、日照時間が長い季節に標準時を 1 時間進める制度です。英国では British Summer Time (BST)、欧州大陸では Central European Summer Time (CEST) とも呼ばれます。目的は夕方の明るい時間を増やし、照明エネルギーの消費を抑えることでした。

仕組み

北半球では通常 3 月の第 2 日曜日 (米国) または最終日曜日 (EU) に時計を 1 時間進め、11 月の第 1 日曜日 (米国) または 10 月の最終日曜日 (EU) に 1 時間戻します。切り替えは深夜 2 時に行われることが多く、春は 2:00 が 3:00 に飛び、秋は 2:00 が 1:00 に戻ります。

採用状況

約 70 か国が何らかの形でサマータイムを実施していますが、アジア (日本、中国、韓国、インド等) やアフリカの大部分、南米の多くの国では実施していません。近年は EU やロシア、トルコなど廃止に向かう動きが加速しています。