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24 小时清醒周期

8.6B4.3B0清醒睡眠-12h-6h现在6h12h

如何计算?

我们结合基于时区的人口数据和睡眠科学研究中的人类睡眠-觉醒周期。将每个时区的人口乘以当地时间的估计清醒率,然后在全球范围内求和。数据来源:联合国世界人口展望、IANA 时区数据库。